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试管双胞胎妊娠 6点建议防早产

2015-11-04 17:26
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泰国试管婴儿 > 常见问题 > 试管双胞胎妊娠 6点建议防早产
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  随着试管婴儿技术的发展,双胎妊娠的情况越来越多见。虽然医生并不鼓励做试管手术怀多胞胎,但试管婴儿的结果无法百分百掌握,因此,仍有两至三成是多胞胎,其中绝大多数是双胞胎。一般而言,三胞胎或三胞胎以上,建议减胎。双胞胎则需要夫妻双方自己评估风险,并做出最后的决定。




 
  一旦双胞胎妊娠确定,就必须十分小心谨慎,避免早产发生,有下列几点建议:
 
  1.健康饮食:根据2014年挪威的一个相关研究,相较于摄取较多薯条、蛋糕、炸鸡、白面包、碳酸饮料等的孕妇,摄取较多蔬菜、水果、坚果、多纤维面包的孕妇发生早产的几率较低。
 
  2.适度运动:针对单胞胎,怀孕期间的运动有助于母亲及胎儿健康,只要选择合适的运动种类及运动强度,不会增大早产几率。但双胞胎妊娠需较谨慎,如无其他不适,怀孕28周前,仍可适度运动。
 
  3.补充营养素:尤其叶酸,可增加母亲血色素,并增加胎儿重量。
 
  4.休息:建议多休息,但不能完全卧床不动,否则容易导致血栓发生。
 
  5.生活习惯:抽烟、喝酒、熬夜等,均容易增加早产风险。
 
  6.舒缓压力:压力太大或工作负担太重,不仅容易早产,也容易导致母亲妊娠高血压及胎儿体重过轻,必要时可做压力量表测试,或寻求减压咨询。
 

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