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如何克服试管过程中的不良情绪?别让它阻碍你“孕”气

2016-11-15 10:46:02
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  如何克服试管过程中的不良情绪?别让它阻碍你“孕”气
 

  有些不孕者因为多年未孕,到处求医奔波整得身心疲惫还是没能怀孕,于是目光投向做试管婴儿,希望可以借力试管技术生个孩子。虽然目前有很多患友通过试管技术成功怀上的,但是也避免不了会有其他情绪的。
 

  常见的试管治疗过程中患友会出现的负面情绪如:担心、惧怕、不安、焦虑等。在进入治疗周期后这种负性情绪更为凸显,导致患友出现以上情绪的真实原因有以下几个:
 

  1、迫切想怀孕而恐惧不孕;
 

  2、治疗费用的压力而不安;
 

  3、夫妻间的相互不理解,关系恶化等导致焦虑;
 

  4、病因的不确定性、治疗结果的不确定性而担心。
 

  而这些“怕”,最终导致患者身心受到打击和损伤,加重躯体化症状引起内分泌紊乱等,影响最终的试管治疗结果。那么,试管助孕患友出现这种不好的情绪应怎样应付呢?在试管助孕治疗中,出现不良情绪会直接影响试管成功率的。
 


 

  因此患友如果过度的恐惧,不妨试试心理专家心给予的3建议:
 

  1、采取积极的行动
 

  不孕患者在看病早期,大多有急病乱投医,打一枪换一个地方的经历。这种乱打乱撞的就医过程,加重了内心的恐惧和焦虑,有害无益。所以,积极的做法是选择一个正规的试管医院进行咨询,获得帮助。有了观念的改变,才有望建立克服恐惧的信心。
 

  2、面对现实,接受现实
 

  试管治疗的患者要接受自己的情绪而不否定和排斥它,其次是理解自己的情绪,即简单的理解为既来之,则安之。出现不好的情绪时,多和医生以及家人、朋友沟通,慢慢的疏通心理。
 

  3、从心里上做最坏的打算
 

  对于试管助孕治疗中潜在的风险、恐惧,如:高龄、卵巢反应不良、获卵少,胚胎差、内膜不好等问题,最好的办法是,从心理上做最坏的打算。
 

  把失败考虑在前,有利于以放松的心态参与其中。即:坚持面对最坏的可能性,并怀着真诚的信心对自己说“不管怎样,这没有太大的关系”,恐惧情绪就会减少到最低限度。
 

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