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43岁想要生二胎怎么提高卵子质量,做哪些检查可以检测卵子质量

2018-11-13 14:48:25
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  小编接触过很多关四十多岁的大姐,二胎或者各种各样的原因想摇生二胎,但是卵子质量都不太好,AMH非常低,有些想要怀孕就只能通过做试管婴儿来怀孕了。

  这个年龄想要怀孕,最头痛的问题就是卵子质量的问题。

  怎么判断卵子质量?做哪些检查可以检测卵子质量?

  卵子超声检测

  怎样判断卵子质量高不高呢?通常是根据卵泡的发育情况来定的,正常的成熟卵泡大小为1.8-2.5厘米,卵泡发育也是随着月经周期不断改变的,卵泡从开始到破裂的时间周期为:月经干净的第一天到下次来月经前的十四天,通常从来月经的第10天到医院做超声检查,用 B超检测卵泡发育的情况,是判断卵子质量的最好办法,当然,也是最麻烦的一种方法,下面的两个方法相对来说就简单许多了。

  体温测量法

  女性处于排卵期的时候,体温会有所升高,可能会出现0.2℃的幅度。如果身体高温期比较长,这就代表着卵子质量不错。如未测到排卵前后的体温变化,就表示本月卵子质量不太好。注意,最好把体温计放在枕边,在早上刚醒还未活动的情况下做口腔测量。

  观察经前分泌物

  女性在排卵期产生较高浓度的雌性激素,会分泌出一种透明且具有黏性的物质,呈蛋清状。也就是说,在经期来临前有透明分泌物流出,就说明激素分泌的状态不错,也代表着卵子质量不错。

  怎么提高卵子质量

  及时补铁

  月经期间,血液会大量流失,所以经期过后女性要大量补充铁元素。而且,铁元素还能为卵子提供充足的养分,保障卵子的质量。

  慎吃止痛药

  一般情况下最好不要吃止痛药。专家表示,止痛药会抑制大脑神经,长期使用,会干扰神经中枢功能,减少卵子活性。

  做好避孕

  数据显示,女性每做一次人流,卵子的活力就会下降6%。人流虽无痛,但它会使卵巢的内壁变薄,从而影响卵子质量。

  适当喝红酒

  调查发现,女性每天喝一小杯红酒,卵子的活力可提高20%。这主要是因为红酒中的多酚可以让卵子更健康。

  学会减压

  现在人们的生活压力很大,长期经常压力大会影响到女性的内分泌,从而影响正常排卵。所以,女性朋友要适当放松心情,学会减压,对养出优质卵子也是很有帮助的。

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